#lowcarb Putenschnitzel In...

Willkommen zu diesem köstlichen Putenschnitzel Rezept! Sie sind auf der Suche nach einem Gericht, das einfach zu machen ist und trotzdem voller Geschmack ist? Dann haben Sie gerade das perfekte Rezept gefunden. Dieses lecker überbackene Putenschnitzel mit Frischkäse und Gemüse ist ein absolutes Highlight in der Küche.

Überbackenes Putenschnitzel mit Frischkäse und Gemüse

Mit nur wenigen Zutaten können Sie ein unglaublich leckeres Gericht zaubern. Beginnen Sie damit, die folgenden Zutaten vorzubereiten:

Zutaten:

  • 4 Putenschnitzel
  • 200g Frischkäse
  • 1 kleine Zucchini
  • 1 Karotte
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl
  • 50g geriebener Käse

Nachdem Sie die Zutaten vorbereitet haben, können Sie mit der Zubereitung des Putenschnitzels beginnen. Folgen Sie diesen einfachen Schritten:

Anleitung:

  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Die Zucchini und Karotte in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel und Knoblauchzehe ebenfalls fein hacken.
  3. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und Knoblauchzehe darin glasig braten.
  4. Fügen Sie die Zucchini und Karotte hinzu und braten Sie sie für ca. 5 Minuten an.
  5. Geben Sie das Paprikapulver, Cayennepfeffer, Salz und Pfeffer hinzu und rühren Sie alles gut durch.
  6. Legen Sie die Putenschnitzel in eine Auflaufform und verteilen Sie den Frischkäse auf den Schnitzeln. Anschließend verteilen Sie das Gemüse darüber.
  7. Streuen Sie den geriebenen Käse darüber und schieben Sie die Auflaufform in den Ofen. Lassen Sie alles für ca. 20 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
  8. Das Putenschnitzel ist nun fertig und bereit zum Servieren. Guten Appetit!

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Dieses wunderbare Putenschnitzel eignet sich hervorragend für ein schnelles und einfaches Abendessen. Es ist voll von Aromen, Proteinen und Gemüse und es dauert nur 30 Minuten, um es zuzubereiten. Außerdem eignet sich dieses Gericht perfekt für eine kohlenhydratarme Ernährung, da es ohne Nudeln oder Kartoffeln serviert wird.

Portionen: 4

Nährwertangaben:

  • Kalorien: 391 kcal
  • Kohlenhydrate: 6g
  • Eiweiß: 31g
  • Fett: 27g

Sie können dieses Rezept nach Belieben anpassen, indem Sie verschiedene Gemüsesorten oder Gewürze verwenden. Wenn Sie Fragen zu diesem Gericht haben, finden Sie hier einige häufig gestellte Fragen:

Häufig gestellte Fragen:

Wie kann ich Putenschnitzel am besten zubereiten?

Putenschnitzel lassen sich auf verschiedene Arten zubereiten. Sie können sie braten, grillen oder auch im Ofen backen. Wenn Sie ihre Putenschnitzel zart und saftig halten wollen, achten Sie darauf, dass die Pfanne oder der Grill heiß genug sind, bevor Sie das Fleisch hineinlegen. So vermeiden Sie, dass der Putenschnitzel zäh wird.

Welches Gemüse eignet sich am besten zum Überbacken?

Fast jedes Gemüse eignet sich zum Überbacken, solange es in kleine Stücke geschnitten wird und gut gewürzt wird. Zucchini, Karotten, Süßkartoffel oder Paprika eignen sich hervorragend, um dem Gericht mehr Farbe und Geschmack zu verleihen.

Kann ich dieses Rezept auch mit anderem Fleisch zubereiten?

Ja, dieses Gericht lässt sich auch mit anderen Fleischarten zubereiten, wie zum Beispiel Hähnchen oder Schwein. Sie können auch vegetarische Alternativen verwenden, wie z.B. Tofu oder Pilze.

Wir hoffen, dass Ihnen dieses Putenschnitzel Rezept gefällt und Sie es ausprobieren werden! Wenn Sie weitere kreative Rezepte suchen, schauen Sie auch gerne auf unserer Website vorbei.