Wir haben hier einige leckere Parfait-Rezepte für dich gesammelt, die du ausprobieren solltest. Diese leckeren Desserts sind perfekt für heiße Tage geeignet, da sie schön kühl und erfrischend sind.
Vanille-Parfait
Zutaten:
- 4 Eigelb
- 100 g Zucker
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 250 ml Schlagsahne
- 2 TL Zitronensaft
Zubereitung:
- Eigelb, Zucker und Vanillezucker in einer Schüssel schaumig schlagen.
- Sahne steif schlagen und unter die Eigelbmasse heben.
- Die Masse in eine gefrorene Parfait-Form füllen und 4 Stunden im Gefrierschrank kalt stellen.
Zubereitungszeit: 10 Minuten + 4 Stunden Kühlzeit
Portionen: 4
Nährwertangaben:
- Kalorien: 350
- Eiweiß: 4 g
- Kohlenhydrate: 39 g
- Fett: 21 g
Spekulatius-Parfait mit Gewürzkirschen
Zutaten:
- 200 g Spekulatius-Kekse
- 500 ml Schlagsahne
- 200 g Zucker
- 4 Eigelb
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 1 TL Zimt
- 1 Glas Kirschen
- 1 TL Lebkuchengewürz
Zubereitung:
- Spekulatius-Kekse in einem Gefrierbeutel fein zerbröseln.
- Die Hälfte der Sahne steif schlagen.
- Zucker, Eigelb, Vanillezucker, Zimt und Lebkuchengewürz in einer Schüssel schaumig schlagen.
- Die restliche Sahne steif schlagen und unter die Eigelbmasse heben.
- Die Keksbrösel unter die Sahne-Ei-Mischung heben.
- Die Masse in eine gefrorene Parfait-Form füllen und 6 Stunden im Gefrierschrank kalt stellen.
- Die Kirschen abtropfen lassen und erwärmen. Mit dem restlichen Zucker karamellisieren und das Lebkuchengewürz zugeben.
- Das Parfait aus der Form stürzen und in Scheiben schneiden. Mit den warmen Gewürzkirschen servieren.
Zubereitungszeit: 30 Minuten + 6 Stunden Kühlzeit
Portionen: 6
Nährwertangaben:
- Kalorien: 520
- Eiweiß: 6 g
- Kohlenhydrate: 57 g
- Fett: 30 g
Weitere Vanille-Parfait-Variante
Zutaten:
- 4 Eigelb
- 120 g Zucker
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 1 TL Zitronensaft
- 500 ml Schlagsahne
- Vanillesauce
Zubereitung:
- Eigelb, Zucker, Vanillezucker und Zitronensaft in einer Schüssel schaumig schlagen.
- Sahne steif schlagen und unter die Eigelbmasse heben.
- Die Masse in eine gefrorene Parfait-Form füllen und 4 Stunden im Gefrierschrank kalt stellen.
- Für die Vanillesauce Vanilleschote aufschneiden und das Mark auskratzen. Milch, Sahne, Zucker und Vanillemark aufkochen und 5 Minuten köcheln lassen.
- Die Sauce durch ein Sieb geben und abkühlen lassen.
- Das Parfait aus der Form stürzen und mit der Vanillesauce servieren.
Zubereitungszeit: 10 Minuten + 4 Stunden Kühlzeit
Portionen: 4
Nährwertangaben:
- Kalorien: 440
- Eiweiß: 4 g
- Kohlenhydrate: 45 g
- Fett: 29 g
Jetzt hast du drei verschiedene Parfait-Varianten zur Auswahl - das klassische Vanille-Parfait, das würzige Spekulatius-Parfait mit Gewürzkirschen und eine weitere Vanille-Parfait-Variante mit Vanillesauce. Probiere sie alle aus und finde deine Lieblingsvariante!