Die Küchenschlacht Rezepte Von Heute

In der heutigen Küchenschlacht stehen uns drei neue Gerichte zur Auswahl. Jedes Gericht hat seinen eigenen einzigartigen Geschmack und eignet sich sowohl für spezielle Anlässe als auch für ein schnelles Abendessen unter der Woche.

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Zutaten

• 500 g Spargel
• 2 Stangen Lauch
• 150 g Feta-Käse
• 3 Eier
• 1 EL Olivenöl
• Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Zubereitung

Anmerkung: Das Rezept hat eine Vorbereitungszeit von 20 Minuten und eine Kochzeit von 40 Minuten.

1. Den Spargel schälen und in kleine Stücke schneiden.
2. Den Lauch waschen und in kleine Scheiben schneiden.
3. Den Feta-Käse in kleine Würfel schneiden.
4. Die Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Spargel und Lauch darin anbraten.
6. Die Eiermischung in die Pfanne geben und den Feta-Käse darauf verteilen.
7. Die Pfanne bei mittlerer Hitze zugedeckt für 30 Minuten in den Ofen stellen.
8. Nach Ablauf der Zeit die Pfanne aus dem Ofen nehmen und das Gericht servieren.

Nährwertangaben

• Energie: 450 kcal
• Eiweiß: 21 g
• Fett: 31 g
• Kohlenhydrate: 22 g

Die Küchenschlacht Rezepte Von Heute - Funny Minions Memes

Zutaten

• 500 g Kartoffeln
• 3 Eier
• 1 Zwiebel
• 1 EL Butter
• Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Zubereitung

Anmerkung: Das Rezept hat eine Vorbereitungszeit von 15 Minuten und eine Kochzeit von 30 Minuten.

1. Die Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in Salzwasser für 5 Minuten kochen lassen.
2. Die Zwiebel schälen und in feine Scheiben schneiden.
3. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin anbraten.
5. Die Kartoffelscheiben in die Pfanne geben und braten, bis sie goldbraun sind.
6. Die Eimischung über die Kartoffeln geben und bei mittlerer Hitze was es kurz anbraten lassen.
7. Das Gericht auf einem Teller servieren und genießen.

Nährwertangaben

• Energie: 420 kcal
• Eiweiß: 14 g
• Fett: 20 g
• Kohlenhydrate: 46 g

Rezepte Aus Der Küchenschlacht - Spaghetti Rezept

Zutaten

• 500 g Spaghetti
• 200 g Cherrytomaten
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 EL Olivenöl
• 1 Tasse Wasser
• Basilikum zum Garnieren
• Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Zubereitung

Anmerkung: Das Rezept hat eine Vorbereitungszeit von 10 Minuten und eine Kochzeit von 15 Minuten.

1. Die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanleitung kochen.
2. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und in feine Würfel schneiden.
3. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten.
4. Die Cherrytomaten halbieren und in die Pfanne geben. Alles für 5 Minuten anbraten.
5. Das Wasser in die Pfanne geben und alles für weitere 5 Minuten kochen lassen.
6. Die Spaghetti abgießen und in die Pfanne geben. Verrühren und auf einem Teller anrichten.
7. Mit Basilikum garnieren und servieren.

Nährwertangaben

• Energie: 415 kcal
• Eiweiß: 12 g
• Fett: 8 g
• Kohlenhydrate: 75 g

Guten Appetit!