Probier mal dieses Schoko-Protein Rezept – eine köstliche und einfache Möglichkeit, um deinen Eiweißbedarf zu decken. Schokolade und Eiweiß gehören zu den beliebtesten Nahrungsmitteln, und das ist nicht ohne Grund – die Kombination der beiden ergibt eine wirklich leckere Kombination aus süßen und kräftigen Aromen. Dieses Rezept ist genau das, was du brauchst, um deine Gelüste zu befriedigen und gleichzeitig deinem Körper die Nährstoffe zu geben, die er benötigt.
Schoko Protein Zutaten:
- 300 ml Mandelmilch
- 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
- 1 EL Stevia-Zucker
- 30 g Schoko-Proteinpulver
- 1 reife Banane
- 1 TL Mandelöl
Zubereitung:
1. Erhitze die Mandelmilch in einem Topf bis sie heiß wird.
2. Gib das Kakaopulver und den Stevia-Zucker in die heiße Milch und rühre gleichmäßig um.
3. Schalte die Hitze ab und füge das Schoko-Proteinpulver hinzu. Rühre nochmals um, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat.
4. Schäle und schneide die Banane in kleine Stücke und füge sie der Mischung hinzu.
5. Gib das Mandelöl hinzu und püriere die Mischung, bis sie glatt ist.
6. Gieße die Mischung in ein Glas und trinke es sofort, solange es noch heiß ist.
Jetzt hast du ein köstliches und nahrhaftes Getränk, das deinen Körper mit Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E versorgt. Dieses Schoko-Proteinpulver ist auch eine großartige Option für Menschen, die ihr Gewicht reduzieren oder trainieren möchten, da es den Hunger auf natürliche Weise unterdrücken kann und gleichzeitig die Energie aufrechterhält. Insgesamt ist dieses Rezept eine großartige Option für jeden, der nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit sucht, um seine Ernährung mit nahrhaften Inhaltsstoffen aufzufrischen. Also, probiere es aus und lass uns wissen, wie es dir gefallen hat! Zutatenliste:
- 300 ml Mandelmilch
- 1 EL ungesüßtes Kakaopulver
- 1 EL Stevia-Zucker
- 30 g Schoko-Proteinpulver
- 1 reife Banane
- 1 TL Mandelöl
Zubereitungszeit:
10 Minuten
Portionen:
1
Nährwertangaben pro Portion:
Kalorien: 279
Fett: 10g
Kohlenhydrate: 27g
Eiweiß: 21g
Tipp:
Wenn du das Schoko-Proteinpulver nicht zur Hand hast, kannst du es einfach durch normales Vanille-Proteinpulver ersetzen und noch 1 TL Kakaopulver hinzufügen.
Wir hoffen, dass dir dieses Schoko-Protein Rezept gefallen hat. Teile es gerne mit deinen Freunden und Familie und lass uns wissen, was du denkst!
