Wir haben hier drei tolle BLW Rezepte für Sie, um Ihrem Baby oder Kleinkind die breifreie Beikost schmackhaft zu machen.
BLW-Basics: Einfache Rezepte für den Start in die breifreie Beikost
Beginnen wir mit einem einfachen Rezept für den Start in die breifreie Beikost. Hierfür benötigen Sie:
- 1 Avocado
- 1 Banane
- 1 Tasse Quark
- 1 Zweig Petersilie
So geht’s:
- Die Avocado und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Die Früchte zusammen mit dem Quark in einen Mixer geben und gut durchmixen.
- Die Petersilie waschen und fein hacken, anschließend unter das Avocado-Banane-Quark-Gemisch rühren.
Mit dieser leckeren Avocado-Banane-Quark-Mischung können Sie Ihren Kleinen einen guten Start in die BLW-Ernährung garantieren.
BLW Frikadellen - schnelle Hackbällchen für Babys und Kleinkinder
Hier haben wir ein leckeres Rezept für schnelle BLW Frikadellen:
- 250g Hackfleisch
- 1 Zwiebel
- 1 Ei
- 2 EL Haferflocken
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Öl
So geht’s:
- Die Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden.
- Das Hackfleisch mit der Zwiebel, Ei, Haferflocken, Salz und Pfeffer vermengen.
- Aus der Hackfleischmasse kleine Bällchen formen.
- In einer Pfanne das Öl heiß werden lassen.
- Die Hackbällchen in die Pfanne geben und von beiden Seiten anbraten.
Ein schnelles und einfaches BLW Rezept für Frikadellen, das Ihren Kleinen bestimmt schmecken wird!
BLW Rezepte | Essen Rezepte
Und zu guter Letzt haben wir hier noch ein Rezept für Mais- und Spinatpfannkuchen:
- 200g Maisgrieß
- 200g Spinat
- 2 Eier
- 100ml Milch
- Salz und Pfeffer
- 1 EL Öl
So geht’s:
- Den Spinat waschen, trocken tupfen und grob hacken.
- Den Maisgrieß, Spinat, Eier und Milch in einer Schüssel vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Pfanne das Öl heiß werden lassen.
- Kleine Pfannkuchen aus der Maisgrieß-Spinat-Mischung formen und in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun anbraten.
Mit diesem Rezept können Sie Ihren Kleinen eine gesunde und leckere Mahlzeit zaubern.
Wir hoffen, dass Ihnen diese tollen BLW-Rezepte für die breifreie Beikost gefallen haben und Ihre Kleinen sie genauso lieben werden wie wir. Guten Appetit!