Airfryer Rezepte zum Nachmachen
Zutaten:
- 500 g Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
1. Kartoffeln waschen und in Stücke schneiden.
2. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl vermengen.
3. Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut durchmischen.
4. In den Airfryer geben und ca. 15 Minuten bei 200°C backen.
5. Gelegentlich wenden damit die Kartoffeln gleichmäßig braun werden.
6. Aus dem Airfryer nehmen und servieren.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Nährwertangaben: Kalorien: 150, Protein: 2 g, Fett: 7 g, Kohlenhydrate: 20 g
Weitere leckere Rezepte für den Airfryer
Zutaten:
- 300 g Hähnchenbrust
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
1. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
2. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl vermengen.
3. Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut durchmischen.
4. In den Airfryer geben und ca. 20 Minuten bei 180°C backen.
5. Aus dem Airfryer nehmen und servieren.
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Portionen: 2
Nährwertangaben: Kalorien: 200, Protein: 25 g, Fett: 7 g, Kohlenhydrate: 5 g
Noch mehr Ideen für den Airfryer
Zutaten:
- 4 Auberginen
- 2 EL Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
Anleitung:
1. Auberginen waschen und in Scheiben schneiden.
2. Auf einem Tuch ausbreiten und mit Salz bestreuen, ca. 30 Minuten ziehen lassen.
3. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl vermengen.
4. Knoblauch, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut durchmischen.
5. In den Airfryer geben und ca. 20 Minuten bei 200°C backen.
6. Aus dem Airfryer nehmen und servieren.
Zubereitungszeit: 40 Minuten
Portionen: 4
Nährwertangaben: Kalorien: 100, Protein: 3 g, Fett: 5 g, Kohlenhydrate: 15 g
Drei Rezepte für den Airfryer, die Sie lieben werden
Wie man einen leckeren Hähnchenburger zubereitet
Zutaten:
- 500 g Hähnchenbrust
- Salz und Pfeffer
- 4 Burgerbrötchen
- 1 Tomate, in Scheiben geschnitten
- Salatblätter
- Ketchup
Anleitung:
1. Hähnchenbrust in vier gleich große Stücke schneiden und flach drücken.
2. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3. In den Airfryer geben und ca. 12 Minuten bei 180°C backen.
4. Burgerschalen im Toaster oder auf dem Grill aufwärmen.
5. Jedes Brötchen mit Ketchup bestreichen und mit Salat, Tomatenscheiben und einem Hähnchenbruststück belegen.
6. Servieren und genießen!
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Nährwertangaben: Kalorien: 400, Protein: 25 g, Fett: 10 g, Kohlenhydrate: 50 g
Wie man knusprige Pommes im Airfryer zubereitet
Zutaten:
- 500 g Kartoffeln
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
1. Kartoffeln waschen und in Stücke schneiden.
2. In eine Schüssel geben und mit Olivenöl vermengen.
3. Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut durchmischen.
4. In den Airfryer geben und ca. 15 Minuten bei 200°C backen.
5. Gelegentlich wenden damit die Kartoffeln gleichmäßig braun werden.
6. Aus dem Airfryer nehmen und servieren.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Nährwertangaben: Kalorien: 150, Protein: 2 g, Fett: 7 g, Kohlenhydrate: 20 g
Wie man eine leckere Pizza im Airfryer zubereitet
Zutaten:
- 1 fertiger Pizzateig
- 50 g Tomatensauce
- 50 g geriebener Mozzarella-Käse
- Beliebige Pizza-Toppings (zum Beispiel Schinken, Champignons, Paprika, Oliven)
Anleitung:
1. Ofen auf 180°C vorheizen.
2. Pizzateig auf einem Stück Backpapier ausbreiten.
3. Tomatensauce darauf verteilen.
4. Beliebige Pizza-Toppings darauf verteilen.
5. Mit Mozzarella bestreuen.
6. In den Airfryer geben und ca. 10 Minuten bei 180°C backen.
7. Aus dem Airfryer nehmen und servieren.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 2
Nährwertangaben: Kalorien: 500, Protein: 15 g, Fett: 20 g, Kohlenhydrate: 70 g
Fazit
Der Airfryer ist eine tolle Erfindung für alle, die gerne fettarm kochen möchten. Mit ihm lassen sich zahlreiche Gerichte schnell und einfach zubereiten. Ob Pommes, Hähnchen oder Pizza - im Airfryer wird alles schön knusprig und lecker. Die Rezepte sind einfach nachzumachen und eignen sich hervorragend für einen gemütlichen Abend zu Hause. Probieren Sie es doch einfach mal aus und lassen Sie sich von den leckeren Gerichten überraschen. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
